アロマオイルマッサージ やり方
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信頼できるお店で買ったオイルを使えば、超簡単に自宅でマッサージできます♪ マッサージといっても自分で自分の気になる部分をケアするだけ。 構えなくても大丈夫ですよ☆ アロママッサージのお店でのマッサージはもちろん最高です♪ でも、予約を取るのも大変だったり…。.
アロマオイルマッサージ やり方. お好みのキャリアオイルとアロマ精油が選べたらあとはその二つを混ぜるだけです！ 大人の場合は精油をキャリアオイルと混ぜて 濃度を約2〜3％ くらいに薄めて使います。. 自宅で出来る簡単ヘッドマッサージのやり方 コースについて 15.6.6 小顔&美顔矯正コース～顔筋リフト&整顔セラピー〜 アロママッサージ 16.2.11 首こりから来る吐き気は治さないと大変な事になるって知ってますか?. 万が一、顔のアロママッサージなどをして 精油が口に入った場合は すぐに大量の水でゆすぎ、 精油を吐き出しましょう。 胃に入ってしまった場合は 医師に見せる事も検討してください。 自分でできるアロママッサージのやり方.
マッサージのやり方 （1） 頭皮全体をもみほぐす アロマオイルを指先につけて、くるくると円を描くようにして頭皮全体をもみほぐします。 下から頭頂部、頭頂部から下に向けてもみほぐしていきます。 （2） 髪の生え際を押し広げる. ・マッサージオイルの調合をしましょう ・気分にあった精油を選んでみましょう ・アロママッサージをする際の注意点を確認しましょう ・より効果を高めるためにリラックスしましょう ・大きなリンパ節をマッサージしておきます ・フットマッサージから試しましょう ・ふくらはぎや太ももをマッサージをします.
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